아연 효과 - 탈모, 성장, 부작용

아연은 우리 몸에서 수많은 화학반응에 관여하는 미네랄로 우리 몸의 세포를 구성해 주고 생산해 주며 생리적인 기능에 도움을 줍니다. 다만 한국인 3명 중 1명이 아연을 부적절하게 섭취하고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 부족해서도 문제가 되지만 과잉 섭취할 경우에도 큰 문제가 발생하는 아연에 대해 설명드리겠습니다. 아연효과 활성화 산소 억제 항산화효소를 안정적으로 만들어 활성화 산소를 억제하는데 중요한 역할을 합니다 활성화산소는 세포의 파괴 작용을 초래하여 암, 치매, 당뇨, 동맥경화등의 질병을 일으킬 뿐만 아니라 피부의 수분과 탄력을 감소시켜 노화를 가속화시킵니다 면역 세포 생성 세포와 조직을 보호하기 위해 병원균의 침입을 막고 면역세포를 활성화시켜 염증반응을 조절합니다. 상처회복 및 피부와 눈 건강 개선 아..