비오틴 효과 - 탈모 개선, 부작용 , 제품 고르는법

탈모 때문에 고민한 사람이라면 한 번쯤 비오틴에 대해 들어보았을 것입니다. 일상에서 개선할 수 있는 방법을 찾으신다면 부작용 없이 모발의 건강에 도움을 주는 비오틴을 주목해 주세요. 비오틴이란 무엇인가? 비오틴이란 혈구생성과 탄수화물 대사에 관여하는 비타민 7을 말하며 탈모샴푸에 가장 많이 쓰일 만큼 모발의 강도와 조직 생성에 필수인 영양소라고 할 수 있습니다. 스위스 연구에 따르면 6개월간 꾸준히 복용했을 경우 모발과 손톱이 25% 이상으로 단단해지는 효과가 있다고 합니다. 비오틴이 부족하면 탈모를 촉진하는가? 비오틴은 케라틴 단백질 합성을 촉진하여 머리카락이 잘 생성되고 뿌리가 튼튼하게 만들어주는 역할을 합니다. 머리카락의 90% 이상은 케라틴으로 구성되는데 비오틴이 부족할 경우 이 케라틴에 영향을 ..